{
    "title": "Kalp Çarpıntısına Ne İyi Gelir",
    "image": "https://www.kalpagrisi.gen.tr/images/kalp-carpintisina-ne-iyi-gelir.jpg",
    "date": "20.01.2024 04:05:06",
    "author": "Altay",
    "article": [
        {
            "article": "<div><b>Kalp çarpıntısı,</b> genelde ileri ki yaşlarda daha çok görülen bir sağlık sorunudur. Kalp ritminin olması gerekenden veya her zamankinden daha hızlı atması ile oluşan kalp çarpıntısı hissedilebilen bir sorundur. Kalbin güçlü ve kuvvetli bir şekilde attığını ya da düzensiz çalıştığını hissetmek mümkündür.</div><div><br></div><div>Hızlı atan bir kalbin nasıl attığını anlamak için sağ elinizi kalbinizin üzerine koymanız yeterli olacaktır. Bu durum için bir hastalık diyemeyiz. Ancak sürekli olması veya düzensiz bir şekilde size yoklaması halinde bir uzmana görünmeniz gerekebilir.</div><div><br></div><div><b>Kalp Çarpıntısına Ne İyi Gelir?</b></div><ul><li>Kalp çarpıntısına iyi gelen bitkiler arasında biberiye ilk sıra da gelmektedir. Biberiyenin dışında ise ökse otu, civanperçemi, ada çayı, gül yaprağı, karabaş otu, nane, portakal çiçeği, fesleğen, akdiken çiçeği ve mürver çiçeği gelir.</li><li>Her gün sabah ve ikindi vakti ister yemekten önce ister yemekten sonra bir fincan ada çay hazırlanılıp içilir.</li><li>Bir tatlı kaşığı mercan köşk bitkisi ile bir su bardağı su kapaklı bir kabın içerisine alınır ve demlenir. Demlenmenin ardından 5 dakika sonra ılıkken içilir.</li><li>10 damla kadar nane yağını bir fincanın içerisine damlatılır ve ardından fincanın üzerine sıcak su ilavesi yapıp 2 dakika bekletilir. Verilen sürenin ardından sudan yudum, yudum içilir.</li><li>Eğer sürekli kullanılan ilcalar yoksa her gün taze greyfurt yenilmesi tavsiye edilir.</li><li>Bir litre kaynar suyun içerisine bir tutam lavanta ilavesi yapın ve 7-8dakika demlemeye bırakın. Sürenin ardından bu bitki çayını her gün taze olarak hazırlanılır ve bir su bardağı şeklinde içilir.</li><li>Limon, sarımsak, soğan ve beyaz lahana kalp çarpısının sık olduğu dönemlerde yenilmesi tavsiye edilir.</li><li>1 şeker kaşığı kadar portakal çiçeği bir fincanın içerisine serpiştirilir ve üzerine sıcak su ilavesi yapılıp 6-7 dakika bekletilir. Sürenin ardından elde edilen bitkisel çay afiyetle içilir.</li><li>Kalp çarpıntısının olduğu dönemlerde fazla yürüyüş yapmaktan ve ayak üstünde sık durmaktan kaçınmaz gerekir.</li><li>Sizi rahatlatacak sakin bir ortama geçin ve manzarayı izleyin. Kısa bir süre sonra kalp çarpıntınız normale dönecektir.</li><li>Çeşmeden akan soğuk su ile ense ve baş kısmı çok hafif olacak şekilde ıslatılır. Bu yöntem hem sizi rahatlatacaktır hem de kalp çarpıntınızı düzenleyecektir.</li><li>Bir fincan sıcak suyun içerisine 8-9 damla biberiye yağından damlatılır ve ardından içilir. Bu kürü günde bir kereden fazla denememeniz gerekir.</li></ul>"
        }
    ]
}