Kalp Atışı Kaç Olmalı

Kalp Atışı Kaç Olmalı

Kalp atışı kaç olmalı, kalp atışı her insanda farklıdır. Koşma, yürüme gibi bedensel hareketler, endişe, üzüntü, mutluluk, kaygı gibi duygusal durum, karnın aç ya da tok olması, havanın sıcaklığı gibi çok sayıda etken kalp atış hızını etkilemektedir. Kalp atım hızının bulunması için, 10 dakika kadar dinlenmenin ardından nabzın sayılması gerekir. Bu sayımda dakikada 60-100 arasında bir değer bulunuyorsa, kalp hızının normal olduğu söylenebilir. Bu uzun yıllar sporla uğraşmış kişilerde 50-40 arasında bile olabilir. Bu spor nedeniyle kalp kaslarının güçlenmesinden ve kalbin her defasında daha çok kan pompalamasından kaynaklanır. Bu sayımda kalp atış hızının düşük çıkmasında sorun olmaz. Ancak baş dönmesi, halsizlik ya da bayılma gibi etkilerin buna eşlik etmesi halinde, mutlaka bir kardiyoloğa görünmeniz gerekir.

Kalp atışı kaç olmalıdır?

Kalp atış hızı her ne kadar yetişkinlerde 60-100 arasında normal kabul edilse de, kalp atış hızının düşük olması o kadar iyidir. Bu tansiyonun düşük olanının iyi olması gibi kabul edilmelidir. Normal sınırların içinde bile daha düşük değerlerde olan kalp atışında, felç, kalp krizi ya da ölüm riski daha düşük olmaktadır. Bu konuda yapılan bir araştırmada kalp atışının 10 atım daha yüksek olmasının kalp krizi açısından kadınlarda % 18 kadar, erkeklerde ise % 10 kadar riski arttırdığı belirlenmiştir. Bu durum geçici olan bir stresten, üzüntüden ya da telaşlı bir durumdan kaynaklandığında, herhangi bir sorun olmaz. Ancak sürekli olarak yüksek seyreden kalp atışında, buna neden olan sebebin ortadan kaldırılması gerekir. Kalp atış hızı çocuklarda ise, 70-100 arasında olmalıdır. Düşük kalp atışının olması, kalp fonksiyonlarının iyi çalıştığını, kalbin diğer organlara yeterince oksijen ilettiğini gösterir.

Kalp atışı nasıl ölçülür?

Bunun belirlenmesi için, nabzınızı ölçebilirsiniz. 10 dakika kadar dinlendikten sonra, işaret ve orta parmaklarınızı boyunda gırtlak borusunun kenarına yerleştirin. Bunu bilekten ölçmek için, iki parmağınızı ön kol damarınızda olan kemik ve sinirin arasındaki bölgeye yerleştirin. Bu bölgelerde nabzı hissettiğiniz zaman, atım sayısını 15 saniye kadar sayın. Bunu dörtle çarpıp, dakikada olan kalp atış sayısını hesaplayın.

Kalp atış sayısını etkileyen faktörler nelerdir?

  • Fitness düzeyi
  • Aktivite düzeyi
  • Havanın sıcak ve nemli olması
  • Vücudun ayakta ya da uzanıyor olması
  • Duygu durumları
  • Vücuttaki kilo durumu
  • Kullanılan bazı ilaçlar

Kalp atış hızının geniş bir aralıkta normal kabul edilmesine rağmen, anormal olan yüksek ya da düşük kalp atışı önemli sorunların habercisi olarak kabul edilmelidir. Sürekli olarak kalp atış hızının 100 üzerinde seyretmesi taşikardi, 60 altında seyretmesi ise bradikardi olarak değerlendirilebilir. Bunlara bayılma, göğüs ağrısı, baş dönmesi ya da nefes darlığı gibi etkilerde eşlik ediyorsa, mutlaka bir doktora gidilmesi gerekir. Sağlıklı çalışan bir kalp, zorlanmadan kanı pompalayabilmeli, vücudun ihtiyacı olan oksijeni dağıtabilmelidir.

Son Güncelleme : 15.11.2018 22:53:02
Kalp Atışı Kaç Olmalı ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Sayfayı Düzenle Düzenleme Geçmişi

Kalp Atışı Kaç Olmalı Yorumları

şifre Kırmızı sayı

0 Yorum Yapılmış "Kalp Atışı Kaç Olmalı"

Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin
Kalp Sıkışması
Kalp Sıkışması
Kalp sıkışması kalbi besleyen koroner damarlarında meydana gelen sorunlar nedeniyle kalbe yeterince oksijen gitmemesinden dolayı oluşan ağrıdır. Çoğumuz kalp krizi geçiren hastalardan ''kalbim sıkışıyor'' kelimesini duymuşuzdur. Kalp sıkışması kalp k...
Kalp Atışı
Kalp Atışı
Kalp atışı bir insanın kalbinde daha 6 haftalıkken başlar. Göğüs kafesimizin sardığı göğüs boşluğunda, iki ak ciğerin arasında bulunan ve sol tarafında yer alan kalbimiz, her insanın kendi yumruğu büyüklüğündedir. Yetişkin bir insanda normal ola...
Kalp Krizi Nasıl Olur
Kalp Krizi Nasıl Olur
Kalp krizi nasıl olur, kalbe kan taşıyan koroner arter damarlarda oluşan tıkanıklık sonucunda, kalpte hasar oluşması kalp krizi olarak adlandırılır. Tıpta miyokard infarktüsü adı verilen rahatsızlıkta, kalp yeterince oksijen alamayarak hasar görür. K...
Kalp Yetmezliği
Kalp Yetmezliği
Kalp yetmezliği, kalbin kan dolaşımını yeterli bir şekilde yapamaması nedeniyle oluşan bir rahatsızlıktır. Bu sorun kalbin yetersiz kasılmasından ya da yetersiz gevşemesinden ötürü gelişir. Yetersiz gelen kan dolaşımı öncelikle böbreklerde ve akciğer...
Kalp Ağrısı
Kalp Ağrısı
Kalp Ağrısı, Kalp ağrıları bazen yorgunluktan ileri gelebilir. Bu ağrıların geçmesi için vücudun dinlendirilmesini sağlamak gerekir. Ancak çok fazla hareket halinde ortaya çıkan ağrıların yanında, psikolojik nedenler ile bazı hastalıkları da oluştura...
Kalp Kapakçığında Çökme
Kalp Kapakçığında Çökme
Kalp kapakçığında çökme, kalpte bulunan dört kapakçık arasında sol karıncık ile sol kulakçık arasındaki mitral kapakta görülen rahatsızlıktır. Kalbin kasılması sırasında kanın sol kulakçığa sızmasını engelleyen miktral kapak kapanmaktadır. Bu kapağın...
Kalp Kapak Hastalıkları
Kalp Kapak Hastalıkları
Kalp kapak hastalıkları, genellikle romatizmal kalp hastalığı sonucunda meydana gelmektedir. Bundan başka kalp boşluklarında genişleme, yapısal bozukluklar, iltihabi hastalıklar, kalp ve damar hastalıkları, yaşın ilerlemesiyle birlikte kalsiyum birik...
Kalp Çarpıntısı
Kalp Çarpıntısı
Kalp çarpıntısı genellikle psikolojik nedenlerden ve beslenmeden kaynaklı olarak görülen bir rahatsızlıktır. Bunların dışında bazen de çok fazla kahve tüketiminden bile kaynaklanabilmektedir. Kalp çarpıntısı kalbin kendisinden kaynaklanan nedenlerden...
Aterosklerotik Kalp Hastalığı
Aterosklerotik Kalp Hastalığı
Aterosklerotik Kalp Hastalığı, Atardamarlar vücut direncini koruyabilmesi için gerekli olan kanı organa nakletmesidir. Vücut dengesini yapısal özelliğine göre genişletir veya daraltır. Bunun damarlardan geçmesiyle kan ölçeğini belirler. Değişken sebe...
Konjestif Kalp Yetmezliği
Konjestif Kalp Yetmezliği
Konjestij kalp yetmezliği, kalbin vücudun ihtiyacını karşılayacak kadar kanı pompalayamaması durumudur. Yapılan araştırmalar bu sorunun toplumda görülme sıklığının oldukça yüksek olduğu belirlemiştir. Özellikle ileri yaşlardaki kişileri etkisi altına...
Hamilelikte Kalp Çarpıntısı
Hamilelikte Kalp Çarpıntısı
Hamilelikte kalp çarpıntısı, kalp hacmindeki fazlalaşma neticesinde kalbe binen yükün artması be hormon seviyelerinden dolayı oluşabilmektedir. Kalp çarpıntısı normal şartlarda bile tüm insanların hayatları boyunca yaşadıkları bir durumdur. Altta yat...
Koroner Kalp Hastalığı
Koroner Kalp Hastalığı
Koroner kalp hastalığı, kalbe kan ve oksijen taşınmasını sağlayan damarların daralmasıyla oluşur. Kalp yaşam boyunca hiç durmadan çalışan ve vücuttaki tüm organlara kan pompalayan bir organdır. Kalp kası hiç yorulmadan çalışır, ancak sürekli olarak e...

 

Kalp Sıkışması
Kalp Atışı
Kalp Krizi Nasıl Olur
Kalp Yetmezliği
Kalp Ağrısı
Kalp Kapakçığında Çökme
Kalp Kapak Hastalıkları
Kalp Çarpıntısı
Aterosklerotik Kalp Hastalığı
Konjestif Kalp Yetmezliği
Hamilelikte Kalp Çarpıntısı
Koroner Kalp Hastalığı
Kalp Krizi Nedenleri
Kalp Deliği
Kalp Hastası
İskemik Kalp Hastalığı
Kalp Nakli
Kalp Sağlığı
7 Haftalık Bebek Kalp Atışı
Kalp Atışı Kaç Olmalı
Kalp Pili
Kalp Damar Tıkanıklığı
Bebeğin Kalp Atışları
Kalp Romatizması
Kalp Kapakçığı Ameliyatı
Kalp Kası
Kalp Neden Hızlı Atar
Kalp Atış Hızı
6 Haftalık Bebeğin Kalp Atışları
Bebeklerde Kalp Deliği
Popüler İçerik
Kalp Krizi Nedenleri
Kalp Krizi Nedenleri
Kalp krizi nedenlerinin temel ortak noktası fazla kilolar olarak görülmekle beraber, genetik yatkınlık da oldukça büyük bir risk faktörüdür. Kalp, yet...
Kalp Deliği
Kalp Deliği
Kalp deliği, tıpta ventriküler septal kusur olarak adlandırılan ve kalpte doğuştan meydana gelmiş bir rahatsızlıktır. Anne karnındaki bebeğin gelişimi...
Kalp Hastası
Kalp Hastası
Kalp hastası, yaşamında kolesterol, yüksek tansiyon, şeker hastalığı ve sigara alışkanlığıyla baş edemeyen kişilerin bir tanımlamasıdır. Kalp hastalığ...
İskemik Kalp Hastalığı
İskemik Kalp Hastalığı
İskemik kalp hastalığı, koroner arterlerin uzun süreli bir hastalığıdır. Koroner arter kalp hastalığı kalbin oksijenlenmesini ve kanlanmasını sağlayan...
Kalp Nakli
Kalp Nakli
Kalp Nakli, İleri derecede hasara uğramış olan ve gerçekleştirmesi gereken fonksiyonları yeteri kadar yerine getiremeyen kalplerde uygulanan kalp deği...
Kalp Sağlığı
Kalp Sağlığı
Kalp sağlığı, toplumda en sık rastlanan ölüm sebeplerinden biri kalp hastalıklarıdır. İnsanlarda hareketsiz bir yaşam sürme, sağlıksız beslenme şartla...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Kalp Sıkışması
Kalp Atışı
Kalp Krizi Nasıl Olur
Kalp Yetmezliği
Kalp Ağrısı
Kalbimin Sağ Tarafı Yüzde 33 Tıkanıklık Vardı
Kalbimde Sancı
Nefes Almakta Zorlanıyorum Ve Şiddetli Sırt Ağrısı Oluyor
Göğüs Ağrısı
Kalp Agrisi?
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Kalbimin Sağ Tarafı Yüzde 33 Tıkanıklık Vardı
Kalbimde Sancı
Nefes Almakta Zorlanıyorum Ve Şiddetli Sırt Ağrısı Oluyor
Göğüs Ağrısı
Kalp Agrisi?
Yardım Sayfaları
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Temmuz - 2019