Kalp çarpıntısı, genellikle psikolojik nedenlerden veya beslenme alışkanlıklarından kaynaklanan bir rahatsızlıktır. Bunun yanı sıra, aşırı kahve tüketimi de kalp çarpıntısına sebep olabilir. Kalp çarpıntısı, kalbin kendisi ile ilgili sorunlardan veya diğer rahatsızlıklardan kaynaklanabilir. Kişi, kalp ritminin çok rahatsız edici bir şekilde olduğunu hissettiğinde, yani kalbinin çok hızlı, kuvvetli veya düzensiz attığını duyumsadığında, kalp çarpıntısı yaşadığını söyleyebilir. Sinirsel bir durum olan kalp çarpıntısı, kişinin kalbiyle ilgili endişeleri nedeniyle de sıkça hissedilir. Normalde dakikada 60-100 atım aralığında olan kalp, fiziksel aktiviteler veya heyecanlanma gibi durumlar sonrasında 150'ye kadar çıkabilir. Kalbin çeşitli sebeplerle ritminin bozulması ve hızlanması, kalp çarpıntısı olarak adlandırılır.

Kalp çarpıntısı birçok nedenden dolayı ortaya çıkabilir. Bazen duygusal nedenlerden kaynaklanabileceği gibi, bazen de hastalıklardan kaynaklanan kalp çarpıntısı meydana gelebilir. Kalp çarpıntısının genel olarak görülen nedenleri şunlardır:

Bu nedenler, kalıcı veya geçici kalp çarpıntılarına yol açabilir. Özellikle kafein, kalp çarpıntısının en bilinen nedenlerinin başında gelir. Çevrenizde çok fazla kafein tüketen kişilerin kalp çarpıntısı yaşadığını görebilirsiniz. Bu nedenle, kalp çarpıntısını önlemek amacıyla kafein tüketimi azaltılmalıdır.

Kalp çarpıntısının belirtileri, genellikle göğüste dolgunluk hissi, kalp ritminin düzensizleşmesi ve kalbin teklemesi olarak görülür. Belirtiler arasında baş dönmesi, göz kararması, aşırı terleme, ciltte solgunluk, göğüste sıkışma ve ağrı da bulunabilir. Kiği, kalp atışlarını kulağında duyumsayabilir. Nefes darlığı ve buna bağlı olarak bayılmalar da görülebilir. Kalp çarpıntısı sık yaşanıyorsa, ihmal edilmeden en kısa sürede bir hekime başvurulmalıdır.

Kalp çarpıntısı için uygulanacak tedavi yöntemi, çarpıntıya neden olan etmene göre değişiklik gösterebilir. Çoğunlukla kalpte bir sorun olmadığından, herhangi bir tedavi gerekmeyebilir. Kalp çarpıntısının nedeni belirlenerek, doktor tarafından verilen ilaçlar düzenli bir şekilde kullanılmalıdır. Kalp çarpıntısı tedavisi için bazı önemli noktalara uymak gerekir. Bu noktalar şunlardır:

Bu önerilere dikkat ederseniz, kalp çarpıntınız azalacak ve belki de kısa sürede bitecektir. Ancak kalp çarpıntısı kafein kaynaklı ise, kafein tüketimini mutlaka azaltmalısınız. Ayrıca, doktor kontrolünü ve doktorunuzun verdiği ilaçların kullanımını asla ihmal etmemelisiniz.