Kalp Çarpıntısı ve Öksürük: Nedenleri ve Yapılması Gerekenler
Kalp çarpıntısı ve öksürük birlikte görüldüğünde, bu durum genellikle vücudunuzun bir uyarısı olarak kabul edilir. Bu semptomların altında yatan nedenler hafif bir enfeksiyondan ciddi bir kalp rahatsızlığına kadar değişebilir. İşte bu belirtilerin olası nedenleri ve yapmanız gerekenler:
Olası Nedenler
- Solunum Yolu Enfeksiyonları: Grip, soğuk algınlığı veya bronşit gibi durumlarda öksürük ve kalp çarpıntısı görülebilir. Vücut enfeksiyonla savaşırken kalp atış hızı artabilir.
- Astım veya KOAH: Bu solunum rahatsızlıkları, öksürüğe neden olurken, oksijen seviyelerindeki değişimler kalp çarpıntısını tetikleyebilir.
- Anksiyete veya Panik Atak: Stres ve kaygı durumlarında kalp hızlanır ve nefes düzensizliği öksürüğe yol açabilir.
- Kalp Rahatsızlıkları: Kalp yetmezliği, aritmi (düzensiz kalp atışı) veya kalp krizi gibi ciddi durumlarda öksürük ve çarpıntı ortaya çıkabilir. Özellikle kalp yetmezliğinde akciğerlerde sıvı birikimi öksürüğe neden olur.
- İlaç Yan Etkileri: Bazı ilaçlar (örneğin, dekonjestanlar veya astım ilaçları) kalp çarpıntısı ve öksürüğe yol açabilir.
- Elektrolit Dengesizliği: Vücuttaki potasyum veya magnezyum seviyelerindeki düşüklük, kalp ritmini etkileyerek çarpıntıya neden olabilir.
- Alerjiler: Alerjik reaksiyonlar öksürükle birlikte, histamin salınımı nedeniyle kalp çarpıntısına sebep olabilir.
Ne Yapılmalı?
- Öncelikle sakin olun ve dinlenin. Ani hareketlerden kaçının, oturur veya yatar pozisyonda rahatlamaya çalışın.
- Nefes egzersizleri yapın: Derin ve yavaş nefes alıp vererek kalp atışınızı düzenlemeye çalışın. Bu, özellikle anksiyete kaynaklı semptomlarda etkilidir.
- Sıvı tüketimini artırın: Özellikle ılık su veya bitki çayları içmek, öksürüğü yatıştırabilir ve vücudu rahatlatabilir.
- Altta yatan nedeni belirlemek için bir doktora başvurun: Eğer çarpıntı ve öksürük şiddetliyse, göğüs ağrısı, nefes darlığı veya bayılma hissi eşlik ediyorsa acil tıbbi yardım alın.
- Teşhis için testler yaptırın: Doktorunuz EKG, akciğer röntgeni, kan testleri veya holter monitor gibi tetkikler önerebilir.
- İlaç kullanımını gözden geçirin: Kullandığınız ilaçların yan etkilerini kontrol edin ve doktorunuza danışın.
- Yaşam tarzı değişiklikleri yapın: Sigara ve alkolden uzak durun, düzenli egzersiz yapın ve sağlıklı beslenmeye özen gösterin.
Unutmayın, kalp çarpıntısı ve öksürük geçici bir durum olabileceği gibi, ciddi bir sağlık sorununun işareti de olabilir. Bu nedenle, kendi kendine teşhis koymak yerine bir uzmana danışmak en güvenli yoldur. |
.webp "Kalp Ameliyatı Nasıl Yapılır ve Riskleri Nelerdir?")
.webp "Kalp Krizi Nedenleri ve Etkili Faktörleri")
.webp "7 Haftalık Bebek Kalp Atışı")
