Kalp neden bazen hızlı atar, sebebi nedir?

Kalp atış hızı, kalbin bir dakikada kaç kez attığını ifade eden bir terimdir ve genellikle dinlenme halinde dakikada 60 ile 100 atış arasında değişir. Ancak bazı durumlarda kalp hızı bu aralığın üzerine çıkarak hızlı atışlar (taşikardi) meydana getirebilir. Bu durum, birçok faktörden kaynaklanabilir. İşte kalbin hızlı atmasının başlıca sebepleri:

Kalp atış hızını etkileyen fizyolojik faktörler arasında şunlar bulunmaktadır:

• Egzersiz: Fiziksel aktivite sırasında vücut daha fazla oksijene ihtiyaç duyar. Bu nedenle kalp atış hızı artar.
• Stres ve Anksiyete: Duygusal stres, adrenalinin salınımını artırarak kalp atış hızını yükseltebilir.
• Yüksek Ateş: Vücut sıcaklığındaki artış, metabolizma hızını artırır ve dolayısıyla kalp hızı da yükselir.
• Kafein ve Nikotin: Bu maddeler, kalp atış hızını artıran uyarıcı etkiler gösterir.

Bazen hızlı kalp atışı, altta yatan bir sağlık sorununun belirtisi olabilir. Patolojik nedenler arasında şunlar yer alır:

• Kalp Hastalıkları: Koroner arter hastalığı, kalp yetmezliği veya aritmi gibi durumlar kalp atış hızını etkileyebilir.
• Tiroid Problemleri: Hiperaktivite durumlarında tiroid bezinin aşırı hormon üretimi, kalp hızını artırabilir.
• Anemi: Kan kaybı veya demir eksikliği anemisi, oksijen taşıma kapasitesini azaltarak kalbin daha hızlı atmasına neden olabilir.
• Pulmoner Hastalıklar: Astım veya kronik obstrüktif akciğer hastalığı (KOAH) gibi durumlar, oksijen seviyelerini etkileyerek kalp hızını artırabilir.

Kalp hızını etkileyen diğer bazı faktörler şunlardır:

• İlaçlar: Bazı ilaçlar, özellikle de uyarıcı etkisi olanlar, kalp atış hızını artırabilir.
• Dehidrasyon: Vücudun sıvı kaybı, kan hacmini azaltarak kalbin daha hızlı atmasına sebep olabilir.
• Alkol Tüketimi: Aşırı alkol alımı, kalp atış hızını artırabilir ve aritmiye neden olabilir.

Kalbin hızlı atması, özellikle dinlenme halinde sık sık meydana geliyorsa, dikkate alınması gereken bir durumdur. Bu durum, geçici olabileceği gibi, altta yatan bir sağlık sorununun da belirtisi olabilir. Eğer hızlı kalp atışı, baş dönmesi, göğüs ağrısı veya nefes darlığı gibi semptomlarla birlikteyse, derhal bir sağlık profesyoneline başvurulması önerilir. Sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek, düzenli egzersiz yapmak ve stres yönetimi teknikleri uygulamak, kalp sağlığını korumak için önemlidir.