Heyecan kalp krizi riskini artırır mı?

Yoğun duygusal anların kalp sağlığı üzerindeki etkileri, "kırık kalp sendromu" olarak bilinen geçici bir duruma yol açabilir. Stres hormonlarının tetiklediği bu süreç, özellikle risk grubundaki kişilerde kalp krizi benzeri semptomlara neden olabilmektedir. Damarlardaki büzülme ve kalbin oksijen ihtiyacındaki ani artış, bu mekanizmanın temelini oluşturur.

19 Kasım 2025

Heyecan ve Kalp Krizi İlişkisi


Evet, aşırı heyecan veya ani duygusal stres geçici olarak kalp krizi riskini artırabilir. Bu durum tıpta "stres kardiyomiyopatisi" veya "kırık kalp sendromu" olarak bilinir ve özellikle yoğun duygusal olaylarla tetiklenebilir.

Nasıl Etki Eder?


  • Yoğun heyecan anında vücut "savaş ya da kaç" tepkisi vererek stres hormonları (adrenalin, kortizol) salgılar.
  • Bu hormonlar kalp atış hızını, tansiyonu ve kan pıhtılaşma eğilimini artırır.
  • Damarlarda geçici büzülme ve kalp kasında oksijen ihtiyacında artış görülebilir.

Kimler Daha Risk Altında?


  • Önceden kalp hastalığı olanlar
  • Yüksek tansiyon veya diyabet hastaları
  • Sigara kullananlar ve hareketsiz yaşam tarzı olanlar
  • İleri yaştaki bireyler (özellikle kadınlar)

Örnek Tetikleyiciler:

  • Beklenmedik sevinç veya üzüntü haberleri
  • Yoğun korku veya öfke anları
  • Spor müsabakaları, kumar veya riskli aktiviteler
  • Ani fiziksel zorlanmalar

Önlem İçin Öneriler:

  • Düzenli egzersiz ve stres yönetimi teknikleri uygulayın
  • Sağlıklı beslenme ve uyku düzenine dikkat edin
  • Aşırı heyecandan kaçınmak için nefes egzersizleri yapın
  • Risk grubundaysanız düzenli kardiyolojik kontroller yaptırın

Not: Sağlıklı bireylerde normal heyecanlar genellikle risk oluşturmaz, ancak aşırı durumlarda ve altta yatan sorunlar varsa dikkatli olunmalıdır.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
Çok Okunanlar
Kalp Hastası Neler Yapmalı?
Kalp Hastası Neler Yapmalı?
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Kalp Sintigrafisi Nedir? ve Değerleri
Kalp Sintigrafisi Nedir? ve Değerleri
Kalp Krizi Nedenleri ve Etkili Faktörleri
Kalp Krizi Nedenleri ve Etkili Faktörleri
Kalp Atışı Nedir ve Nasıl Olur?
Kalp Atışı Nedir ve Nasıl Olur?
Kalp Sıkışması Belirtileri ve Tedavisi
Kalp Sıkışması Belirtileri ve Tedavisi
Kalp Damar Tıkanıklığı
Kalp Damar Tıkanıklığı
Güncel
Kalp Deliği Belirtileri ve Tedavisi
Kalp Deliği Belirtileri ve Tedavisi
Güncel
Kalp Görevi Kalp Görevleri ve Özellikleri
Kalp Görevi Kalp Görevleri ve Özellikleri
;